Pane e Panini
ITALIAN ROUND SOURDOUGH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie290kcal / 100g
Proteine12.9g19.1% dell'energia
Grassi3.2g4.7% dell'energia
Carboidrati51.6g76.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.7g
Proteine
12.9g (19.1%)Grassi
3.2g (4.7%)Carboidrati
51.6g (76.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie290kcal
Proteine12.9g
Grassi3.2g
Carboidrati51.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine26%
Grassi totali5%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 290 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga104minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ITALIAN ROUND SOURDOUGH contiene 290 kcal. Fornisce 12.9g di proteine, 3.2g di grassi e 51.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti