Panes y Bollos
ITALIAN ROUND SOURDOUGH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías290kcal / 100g
Proteínas12.9g19.1% de la energía
Grasas3.2g4.7% de la energía
Carbohidratos51.6g76.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total67.7g
Proteínas
12.9g (19.1%)Grasas
3.2g (4.7%)Carbohidratos
51.6g (76.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías290kcal
Proteínas12.9g
Grasas3.2g
Carbohidratos51.6g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas26%
Grasas totales5%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 290 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga104minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ITALIAN ROUND SOURDOUGH proporciona 290 kcal. Contiene 12.9g de proteínas, 3.2g de grasas y 51.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes