Pane e Panini
ITALIAN ROLLS BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie305kcal / 100g
Proteine10.2g14.5% dell'energia
Grassi4.2g6.0% dell'energia
Carboidrati55.9g79.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale70.3g
Proteine
10.2g (14.5%)Grassi
4.2g (6.0%)Carboidrati
55.9g (79.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie305kcal
Proteine10.2g
Grassi4.2g
Carboidrati55.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine20%
Grassi totali6%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 305 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare73minuti
🧘♀️Yoga109minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ITALIAN ROLLS BREAD contiene 305 kcal. Fornisce 10.2g di proteine, 4.2g di grassi e 55.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti