Panes y Bollos
ITALIAN ROLLS BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías305kcal / 100g
Proteínas10.2g14.5% de la energía
Grasas4.2g6.0% de la energía
Carbohidratos55.9g79.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total70.3g
Proteínas
10.2g (14.5%)Grasas
4.2g (6.0%)Carbohidratos
55.9g (79.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías305kcal
Proteínas10.2g
Grasas4.2g
Carbohidratos55.9g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas20%
Grasas totales6%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 305 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar73minutos
🧘♀️Yoga109minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ITALIAN ROLLS BREAD proporciona 305 kcal. Contiene 10.2g de proteínas, 4.2g de grasas y 55.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes