Pane e Panini

ITALIAN REDUCED CALORIE PREMIUM BREAD, ITALIAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine4.7g9.6% dell'energia
Grassi2.3g4.7% dell'energia
Carboidrati41.9g85.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.9g
Proteine
4.7g (9.6%)
Grassi
2.3g (4.7%)
Carboidrati
41.9g (85.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine4.7g
Grassi2.3g
Carboidrati41.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ITALIAN REDUCED CALORIE PREMIUM BREAD, ITALIAN contiene 186 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 2.3g di grassi e 41.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium