Brot & Brötchen
ITALIAN REDUCED CALORIE PREMIUM BREAD, ITALIAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien186kcal / 100g
Protein4.7g9.6% der Energie
Fett2.3g4.7% der Energie
Kohlenhydrate41.9g85.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.9g
Protein
4.7g (9.6%)Fett
2.3g (4.7%)Kohlenhydrate
41.9g (85.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien186kcal
Protein4.7g
Fett2.3g
Kohlenhydrate41.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein9%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 186 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ITALIAN REDUCED CALORIE PREMIUM BREAD, ITALIAN enthält insgesamt 186 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 2.3g Fett und 41.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten