Panes y Bollos

ITALIAN REDUCED CALORIE PREMIUM BREAD, ITALIAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías186kcal / 100g
Proteínas4.7g9.6% de la energía
Grasas2.3g4.7% de la energía
Carbohidratos41.9g85.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.9g
Proteínas
4.7g (9.6%)
Grasas
2.3g (4.7%)
Carbohidratos
41.9g (85.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías186kcal
Proteínas4.7g
Grasas2.3g
Carbohidratos41.9g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas9%
Grasas totales4%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ITALIAN REDUCED CALORIE PREMIUM BREAD, ITALIAN proporciona 186 kcal. Contiene 4.7g de proteínas, 2.3g de grasas y 41.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium