Pane e Panini
ITALIAN MINI SUB ON WHITE BUN, ITALIAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie283kcal / 100g
Proteine13.8g25.2% dell'energia
Grassi12.6g23.0% dell'energia
Carboidrati28.3g51.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.7g
Proteine
13.8g (25.2%)Grassi
12.6g (23.0%)Carboidrati
28.3g (51.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie283kcal
Proteine13.8g
Grassi12.6g
Carboidrati28.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine28%
Grassi totali19%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 283 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga101minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ITALIAN MINI SUB ON WHITE BUN, ITALIAN mostrano 283 calorie per 100g. Offre 13.8g di proteine, 12.6g di grassi totali e 28.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti