Panes y Bollos

ITALIAN MINI SUB ON WHITE BUN, ITALIAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías283kcal / 100g
Proteínas13.8g25.2% de la energía
Grasas12.6g23.0% de la energía
Carbohidratos28.3g51.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.7g
Proteínas
13.8g (25.2%)
Grasas
12.6g (23.0%)
Carbohidratos
28.3g (51.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías283kcal
Proteínas13.8g
Grasas12.6g
Carbohidratos28.3g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas28%
Grasas totales19%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 283 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga101minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ITALIAN MINI SUB ON WHITE BUN, ITALIAN muestra 283 calorías por 100g. Ofrece 13.8g de proteínas, 12.6g de grasas y 28.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium