Pane e Panini

ITALIAN COOKOUT BREAD, ITALIAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie266kcal / 100g
Proteine10.9g17.7% dell'energia
Grassi2.3g3.7% dell'energia
Carboidrati48.4g78.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.6g
Proteine
10.9g (17.7%)
Grassi
2.3g (3.7%)
Carboidrati
48.4g (78.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie266kcal
Proteine10.9g
Grassi2.3g
Carboidrati48.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine22%
Grassi totali4%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 266 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ITALIAN COOKOUT BREAD, ITALIAN contiene 266 kcal. Fornisce 10.9g di proteine, 2.3g di grassi e 48.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium