Panes y Bollos

ITALIAN COOKOUT BREAD, ITALIAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías266kcal / 100g
Proteínas10.9g17.7% de la energía
Grasas2.3g3.7% de la energía
Carbohidratos48.4g78.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total61.6g
Proteínas
10.9g (17.7%)
Grasas
2.3g (3.7%)
Carbohidratos
48.4g (78.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías266kcal
Proteínas10.9g
Grasas2.3g
Carbohidratos48.4g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas22%
Grasas totales4%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 266 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ITALIAN COOKOUT BREAD, ITALIAN proporciona 266 kcal. Contiene 10.9g de proteínas, 2.3g de grasas y 48.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium