Brot & Brötchen
ITALIAN COOKOUT BREAD, ITALIAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien266kcal / 100g
Protein10.9g17.7% der Energie
Fett2.3g3.7% der Energie
Kohlenhydrate48.4g78.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.6g
Protein
10.9g (17.7%)Fett
2.3g (3.7%)Kohlenhydrate
48.4g (78.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien266kcal
Protein10.9g
Fett2.3g
Kohlenhydrate48.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein22%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 266 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ITALIAN COOKOUT BREAD, ITALIAN enthält insgesamt 266 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.9g Protein, 2.3g Fett und 48.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten