Pane e Panini
ITALIAN BREAD, ITALIAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie238kcal / 100g
Proteine9.5g16.6% dell'energia
Grassi4.8g8.4% dell'energia
Carboidrati42.9g75.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.2g
Proteine
9.5g (16.6%)Grassi
4.8g (8.4%)Carboidrati
42.9g (75.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie238kcal
Proteine9.5g
Grassi4.8g
Carboidrati42.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN BREAD, ITALIAN offre un apporto di 238 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.5g di proteine, 4.8g di grassi e 42.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti