Pane e Panini

ITALIAN BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine6.3g10.3% dell'energia
Grassi4.7g7.7% dell'energia
Carboidrati50g82.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.0g
Proteine
6.3g (10.3%)
Grassi
4.7g (7.7%)
Carboidrati
50g (82.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine6.3g
Grassi4.7g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine13%
Grassi totali7%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ITALIAN BREAD contiene 250 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 4.7g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium