Panes y Bollos

ITALIAN BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas6.3g10.3% de la energía
Grasas4.7g7.7% de la energía
Carbohidratos50g82.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total61.0g
Proteínas
6.3g (10.3%)
Grasas
4.7g (7.7%)
Carbohidratos
50g (82.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas6.3g
Grasas4.7g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas13%
Grasas totales7%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ITALIAN BREAD proporciona 250 kcal. Contiene 6.3g de proteínas, 4.7g de grasas y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium