Brot & Brötchen
ITALIAN BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein6.3g10.3% der Energie
Fett4.7g7.7% der Energie
Kohlenhydrate50g82.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.0g
Protein
6.3g (10.3%)Fett
4.7g (7.7%)Kohlenhydrate
50g (82.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein6.3g
Fett4.7g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein13%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ITALIAN BREAD enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 4.7g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten