Pane e Panini

ING/NUT BAGEL PLAIN BULK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie301kcal / 100g
Proteine9.7g13.2% dell'energia
Grassi0.9g1.2% dell'energia
Carboidrati62.8g85.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.4g
Proteine
9.7g (13.2%)
Grassi
0.9g (1.2%)
Carboidrati
62.8g (85.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie301kcal
Proteine9.7g
Grassi0.9g
Carboidrati62.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine19%
Grassi totali1%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 301 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga108minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ING/NUT BAGEL PLAIN BULK offre un apporto di 301 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.7g di proteine, 0.9g di grassi e 62.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium