Panes y Bollos

ING/NUT BAGEL PLAIN BULK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías301kcal / 100g
Proteínas9.7g13.2% de la energía
Grasas0.9g1.2% de la energía
Carbohidratos62.8g85.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total73.4g
Proteínas
9.7g (13.2%)
Grasas
0.9g (1.2%)
Carbohidratos
62.8g (85.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías301kcal
Proteínas9.7g
Grasas0.9g
Carbohidratos62.8g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas19%
Grasas totales1%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 301 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar72minutos
🧘‍♀️Yoga108minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ING/NUT BAGEL PLAIN BULK revela un aporte de 301 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.7g de proteínas, 0.9g de lípidos y 62.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium