Pane e Panini

HOT CROSS BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie339kcal / 100g
Proteine5.1g7.0% dell'energia
Grassi8.5g11.7% dell'energia
Carboidrati59.3g81.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.9g
Proteine
5.1g (7.0%)
Grassi
8.5g (11.7%)
Carboidrati
59.3g (81.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie339kcal
Proteine5.1g
Grassi8.5g
Carboidrati59.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine10%
Grassi totali13%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 339 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HOT CROSS BUNS offre un apporto di 339 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.1g di proteine, 8.5g di grassi e 59.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A