Brot & Brötchen
HOT CROSS BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien339kcal / 100g
Protein5.1g7.0% der Energie
Fett8.5g11.7% der Energie
Kohlenhydrate59.3g81.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.9g
Protein
5.1g (7.0%)Fett
8.5g (11.7%)Kohlenhydrate
59.3g (81.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien339kcal
Protein5.1g
Fett8.5g
Kohlenhydrate59.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein10%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 339 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HOT CROSS BUNS 339 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.1g Protein, 8.5g Fett und 59.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten