Pane e Panini

HONEY WHITE BREAD, HONEY WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine11.1g16.7% dell'energia
Grassi2.2g3.3% dell'energia
Carboidrati53.3g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.6g
Proteine
11.1g (16.7%)
Grassi
2.2g (3.3%)
Carboidrati
53.3g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine11.1g
Grassi2.2g
Carboidrati53.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine22%
Grassi totali3%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HONEY WHITE BREAD, HONEY WHITE offre un apporto di 289 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 2.2g di grassi e 53.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium