Pane e Panini

HONEY WHEAT BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine11.8g18.2% dell'energia
Grassi2.9g4.5% dell'energia
Carboidrati50g77.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.7g
Proteine
11.8g (18.2%)
Grassi
2.9g (4.5%)
Carboidrati
50g (77.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine11.8g
Grassi2.9g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine24%
Grassi totali4%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HONEY WHEAT BREAD contiene 265 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 2.9g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium