Panes y Bollos

HONEY WHEAT BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías265kcal / 100g
Proteínas11.8g18.2% de la energía
Grasas2.9g4.5% de la energía
Carbohidratos50g77.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.7g
Proteínas
11.8g (18.2%)
Grasas
2.9g (4.5%)
Carbohidratos
50g (77.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías265kcal
Proteínas11.8g
Grasas2.9g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas24%
Grasas totales4%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 265 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HONEY WHEAT BREAD proporciona 265 kcal. Contiene 11.8g de proteínas, 2.9g de grasas y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium