Brot & Brötchen
HONEY WHEAT BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien265kcal / 100g
Protein11.8g18.2% der Energie
Fett2.9g4.5% der Energie
Kohlenhydrate50g77.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.7g
Protein
11.8g (18.2%)Fett
2.9g (4.5%)Kohlenhydrate
50g (77.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien265kcal
Protein11.8g
Fett2.9g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein24%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 265 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HONEY WHEAT BREAD enthält insgesamt 265 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.8g Protein, 2.9g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten