Pane e Panini

HOAGIE ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie274kcal / 100g
Proteine2.4g4.0% dell'energia
Grassi1.2g2.0% dell'energia
Carboidrati56g94.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.6g
Proteine
2.4g (4.0%)
Grassi
1.2g (2.0%)
Carboidrati
56g (94.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie274kcal
Proteine2.4g
Grassi1.2g
Carboidrati56.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine5%
Grassi totali2%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 274 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HOAGIE ROLLS offre un apporto di 274 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 1.2g di grassi e 56g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium