Pane e Panini
HOAGIE ROLLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie222kcal / 100g
Proteine7.6g13.8% dell'energia
Grassi1g1.8% dell'energia
Carboidrati46.5g84.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.1g
Proteine
7.6g (13.8%)Grassi
1g (1.8%)Carboidrati
46.5g (84.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie222kcal
Proteine7.6g
Grassi1.0g
Carboidrati46.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine15%
Grassi totali2%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HOAGIE ROLLS offre un apporto di 222 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.6g di proteine, 1g di grassi e 46.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti