Pane e Panini

HOAGIE BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie285kcal / 100g
Proteine2.3g3.9% dell'energia
Grassi3.9g6.6% dell'energia
Carboidrati53.1g89.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.3g
Proteine
2.3g (3.9%)
Grassi
3.9g (6.6%)
Carboidrati
53.1g (89.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie285kcal
Proteine2.3g
Grassi3.9g
Carboidrati53.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine5%
Grassi totali6%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 285 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HOAGIE BUNS offre un apporto di 285 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 3.9g di grassi e 53.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium