Pane e Panini

HEAT'N SERVE HARD ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie267kcal / 100g
Proteine10.7g17.6% dell'energia
Grassi3.3g5.4% dell'energia
Carboidrati46.7g76.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.7g
Proteine
10.7g (17.6%)
Grassi
3.3g (5.4%)
Carboidrati
46.7g (76.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie267kcal
Proteine10.7g
Grassi3.3g
Carboidrati46.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali5%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HEAT'N SERVE HARD ROLLS offre un apporto di 267 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 3.3g di grassi e 46.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C