Pane e Panini
HEARTY WHEAT 35 REDUCED CALORIE BREAD, HEARTY WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie204kcal / 100g
Proteine9.3g16.7% dell'energia
Grassi1.9g3.4% dell'energia
Carboidrati44.4g79.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.6g
Proteine
9.3g (16.7%)Grassi
1.9g (3.4%)Carboidrati
44.4g (79.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie204kcal
Proteine9.3g
Grassi1.9g
Carboidrati44.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine19%
Grassi totali3%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HEARTY WHEAT 35 REDUCED CALORIE BREAD, HEARTY WHEAT offre un apporto di 204 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 1.9g di grassi e 44.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti