Panes y Bollos
HEARTY WHEAT 35 REDUCED CALORIE BREAD, HEARTY WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías204kcal / 100g
Proteínas9.3g16.7% de la energía
Grasas1.9g3.4% de la energía
Carbohidratos44.4g79.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total55.6g
Proteínas
9.3g (16.7%)Grasas
1.9g (3.4%)Carbohidratos
44.4g (79.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías204kcal
Proteínas9.3g
Grasas1.9g
Carbohidratos44.4g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas19%
Grasas totales3%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HEARTY WHEAT 35 REDUCED CALORIE BREAD, HEARTY WHEAT revela un aporte de 204 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.3g de proteínas, 1.9g de lípidos y 44.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes