Pane e Panini
HEARTY GRAINS & SEEDS BREAD, HEARTY GRAINS & SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie262kcal / 100g
Proteine9.2g15.7% dell'energia
Grassi6.2g10.6% dell'energia
Carboidrati43.1g73.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.5g
Proteine
9.2g (15.7%)Grassi
6.2g (10.6%)Carboidrati
43.1g (73.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie262kcal
Proteine9.2g
Grassi6.2g
Carboidrati43.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine18%
Grassi totali10%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga94minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HEARTY GRAINS & SEEDS BREAD, HEARTY GRAINS & SEEDS mostrano 262 calorie per 100g. Offre 9.2g di proteine, 6.2g di grassi totali e 43.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti