Pane e Panini
HEARTY GRAINS & SEEDS BREAD, HEARTY GRAINS & SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie262kcal / 100g
Proteine9.2g15.1% dell'energia
Grassi5.4g8.9% dell'energia
Carboidrati46.2g76.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.8g
Proteine
9.2g (15.1%)Grassi
5.4g (8.9%)Carboidrati
46.2g (76.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie262kcal
Proteine9.2g
Grassi5.4g
Carboidrati46.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine18%
Grassi totali8%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga94minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HEARTY GRAINS & SEEDS BREAD, HEARTY GRAINS & SEEDS contiene 262 kcal. Fornisce 9.2g di proteine, 5.4g di grassi e 46.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti