Panes y Bollos
HEARTY GRAINS & SEEDS BREAD, HEARTY GRAINS & SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías262kcal / 100g
Proteínas9.2g15.1% de la energía
Grasas5.4g8.9% de la energía
Carbohidratos46.2g76.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.8g
Proteínas
9.2g (15.1%)Grasas
5.4g (8.9%)Carbohidratos
46.2g (76.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías262kcal
Proteínas9.2g
Grasas5.4g
Carbohidratos46.2g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas18%
Grasas totales8%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 262 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga94minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HEARTY GRAINS & SEEDS BREAD, HEARTY GRAINS & SEEDS proporciona 262 kcal. Contiene 9.2g de proteínas, 5.4g de grasas y 46.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes