Pane e Panini

HEARTY 7 SEEDS & GRAINS ARTISAN BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie293kcal / 100g
Proteine7.3g12.0% dell'energia
Grassi12.2g20.0% dell'energia
Carboidrati41.5g68.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.0g
Proteine
7.3g (12.0%)
Grassi
12.2g (20.0%)
Carboidrati
41.5g (68.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie293kcal
Proteine7.3g
Grassi12.2g
Carboidrati41.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine15%
Grassi totali19%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 293 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HEARTY 7 SEEDS & GRAINS ARTISAN BREAD contiene 293 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 12.2g di grassi e 41.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium