Brot & Brötchen
HEARTY 7 SEEDS & GRAINS ARTISAN BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien293kcal / 100g
Protein7.3g12.0% der Energie
Fett12.2g20.0% der Energie
Kohlenhydrate41.5g68.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.0g
Protein
7.3g (12.0%)Fett
12.2g (20.0%)Kohlenhydrate
41.5g (68.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien293kcal
Protein7.3g
Fett12.2g
Kohlenhydrate41.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein15%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 293 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HEARTY 7 SEEDS & GRAINS ARTISAN BREAD enthält insgesamt 293 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.3g Protein, 12.2g Fett und 41.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten