Pane e Panini
HEALTHY MULTI-GRAIN WHOLE GRAINS BREAD, HEALTHY MULTI-GRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie263kcal / 100g
Proteine13.2g20.9% dell'energia
Grassi5.3g8.4% dell'energia
Carboidrati44.7g70.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.2g
Proteine
13.2g (20.9%)Grassi
5.3g (8.4%)Carboidrati
44.7g (70.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie263kcal
Proteine13.2g
Grassi5.3g
Carboidrati44.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine26%
Grassi totali8%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga94minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HEALTHY MULTI-GRAIN WHOLE GRAINS BREAD, HEALTHY MULTI-GRAIN contiene 263 kcal. Fornisce 13.2g di proteine, 5.3g di grassi e 44.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti