Panes y Bollos
HEALTHY MULTI-GRAIN WHOLE GRAINS BREAD, HEALTHY MULTI-GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías263kcal / 100g
Proteínas13.2g20.9% de la energía
Grasas5.3g8.4% de la energía
Carbohidratos44.7g70.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total63.2g
Proteínas
13.2g (20.9%)Grasas
5.3g (8.4%)Carbohidratos
44.7g (70.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías263kcal
Proteínas13.2g
Grasas5.3g
Carbohidratos44.7g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas26%
Grasas totales8%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 263 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga94minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HEALTHY MULTI-GRAIN WHOLE GRAINS BREAD, HEALTHY MULTI-GRAIN proporciona 263 kcal. Contiene 13.2g de proteínas, 5.3g de grasas y 44.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes