Pane e Panini
HAWAIIAN ROLLS, HAWAIIAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie310kcal / 100g
Proteine11.3g15.3% dell'energia
Grassi3.5g4.7% dell'energia
Carboidrati59.2g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale74.0g
Proteine
11.3g (15.3%)Grassi
3.5g (4.7%)Carboidrati
59.2g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie310kcal
Proteine11.3g
Grassi3.5g
Carboidrati59.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine23%
Grassi totali5%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HAWAIIAN ROLLS, HAWAIIAN mostrano 310 calorie per 100g. Offre 11.3g di proteine, 3.5g di grassi totali e 59.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti