Pane e Panini
HAWAIIAN ROLLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie268kcal / 100g
Proteine9.8g16.1% dell'energia
Grassi4.9g8.0% dell'energia
Carboidrati46.3g75.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale61.0g
Proteine
9.8g (16.1%)Grassi
4.9g (8.0%)Carboidrati
46.3g (75.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie268kcal
Proteine9.8g
Grassi4.9g
Carboidrati46.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HAWAIIAN ROLLS mostrano 268 calorie per 100g. Offre 9.8g di proteine, 4.9g di grassi totali e 46.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti