Pane e Panini

HAWAIIAN BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine7.9g11.8% dell'energia
Grassi1.3g1.9% dell'energia
Carboidrati57.9g86.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.1g
Proteine
7.9g (11.8%)
Grassi
1.3g (1.9%)
Carboidrati
57.9g (86.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine7.9g
Grassi1.3g
Carboidrati57.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine16%
Grassi totali2%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HAWAIIAN BREAD contiene 289 kcal. Fornisce 7.9g di proteine, 1.3g di grassi e 57.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C