Pane e Panini
HAMBURGER ROLLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie253kcal / 100g
Proteine8g14.0% dell'energia
Grassi4g7.0% dell'energia
Carboidrati45.3g79.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.3g
Proteine
8g (14.0%)Grassi
4g (7.0%)Carboidrati
45.3g (79.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie253kcal
Proteine8.0g
Grassi4.0g
Carboidrati45.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 253 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga90minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HAMBURGER ROLLS offre un apporto di 253 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 4g di grassi e 45.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti