Panes y Bollos
HAMBURGER ROLLS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías253kcal / 100g
Proteínas8g14.0% de la energía
Grasas4g7.0% de la energía
Carbohidratos45.3g79.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.3g
Proteínas
8g (14.0%)Grasas
4g (7.0%)Carbohidratos
45.3g (79.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías253kcal
Proteínas8.0g
Grasas4.0g
Carbohidratos45.3g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas16%
Grasas totales6%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 253 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga90minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HAMBURGER ROLLS revela un aporte de 253 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 4g de lípidos y 45.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes