Pane e Panini
GREEK PITA FLAT BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine8.8g16.0% dell'energia
Grassi2.5g4.5% dell'energia
Carboidrati43.8g79.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.1g
Proteine
8.8g (16.0%)Grassi
2.5g (4.5%)Carboidrati
43.8g (79.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine8.8g
Grassi2.5g
Carboidrati43.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GREEK PITA FLAT BREAD contiene 212 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 2.5g di grassi e 43.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti