Panes y Bollos
GREEK PITA FLAT BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas8.8g16.0% de la energía
Grasas2.5g4.5% de la energía
Carbohidratos43.8g79.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total55.1g
Proteínas
8.8g (16.0%)Grasas
2.5g (4.5%)Carbohidratos
43.8g (79.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas8.8g
Grasas2.5g
Carbohidratos43.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas18%
Grasas totales4%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GREEK PITA FLAT BREAD proporciona 212 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 2.5g de grasas y 43.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes