Pane e Panini

GOURMET BRIOCHE LOAF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie382kcal / 100g
Proteine11.8g15.4% dell'energia
Grassi17.6g23.0% dell'energia
Carboidrati47.1g61.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.5g
Proteine
11.8g (15.4%)
Grassi
17.6g (23.0%)
Carboidrati
47.1g (61.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie382kcal
Proteine11.8g
Grassi17.6g
Carboidrati47.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine24%
Grassi totali27%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GOURMET BRIOCHE LOAF offre un apporto di 382 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.8g di proteine, 17.6g di grassi e 47.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C