Brot & Brötchen
GOURMET BRIOCHE LOAF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien382kcal / 100g
Protein11.8g15.4% der Energie
Fett17.6g23.0% der Energie
Kohlenhydrate47.1g61.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.5g
Protein
11.8g (15.4%)Fett
17.6g (23.0%)Kohlenhydrate
47.1g (61.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien382kcal
Protein11.8g
Fett17.6g
Kohlenhydrate47.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein24%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 382 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GOURMET BRIOCHE LOAF 382 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.8g Protein, 17.6g Fett und 47.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten