Panes y Bollos

GOURMET BRIOCHE LOAF

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías382kcal / 100g
Proteínas11.8g15.4% de la energía
Grasas17.6g23.0% de la energía
Carbohidratos47.1g61.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total76.5g
Proteínas
11.8g (15.4%)
Grasas
17.6g (23.0%)
Carbohidratos
47.1g (61.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías382kcal
Proteínas11.8g
Grasas17.6g
Carbohidratos47.1g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas24%
Grasas totales27%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 382 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar91minutos
🧘‍♀️Yoga136minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GOURMET BRIOCHE LOAF revela un aporte de 382 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.8g de proteínas, 17.6g de lípidos y 47.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C