Pane e Panini
GLUTEN-FREE SOURDOUGH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie206kcal / 100g
Proteine2.9g6.4% dell'energia
Grassi7.3g16.0% dell'energia
Carboidrati35.3g77.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.5g
Proteine
2.9g (6.4%)Grassi
7.3g (16.0%)Carboidrati
35.3g (77.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie206kcal
Proteine2.9g
Grassi7.3g
Carboidrati35.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine6%
Grassi totali11%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga74minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GLUTEN-FREE SOURDOUGH offre un apporto di 206 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 7.3g di grassi e 35.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti