Panes y Bollos
GLUTEN-FREE SOURDOUGH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías206kcal / 100g
Proteínas2.9g6.4% de la energía
Grasas7.3g16.0% de la energía
Carbohidratos35.3g77.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.5g
Proteínas
2.9g (6.4%)Grasas
7.3g (16.0%)Carbohidratos
35.3g (77.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías206kcal
Proteínas2.9g
Grasas7.3g
Carbohidratos35.3g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas6%
Grasas totales11%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 206 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga74minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GLUTEN-FREE SOURDOUGH revela un aporte de 206 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 7.3g de lípidos y 35.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes