Brot & Brötchen
GLUTEN-FREE SOURDOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien206kcal / 100g
Protein2.9g6.4% der Energie
Fett7.3g16.0% der Energie
Kohlenhydrate35.3g77.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.5g
Protein
2.9g (6.4%)Fett
7.3g (16.0%)Kohlenhydrate
35.3g (77.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien206kcal
Protein2.9g
Fett7.3g
Kohlenhydrate35.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein6%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 206 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GLUTEN-FREE SOURDOUGH 206 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 7.3g Fett und 35.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten